Die Macht der Glaubenssätze- was wir über uns selbst glauben

Wir alle haben schon einmal von Glaubenssätzen gehört, doch was genau sind Glaubenssätze?

Glaubenssätze sind die leisen Stimmen in unserem Kopf – Sätze, die wir über uns selbst, andere oder die Welt glauben. Sie entstehen meistens im Alter von 0-7 Jahren, durch Erfahrungen, Erziehung oder das soziale Umfeld.

Manche davon sind hilfreich, motivierend und stärkend: „Ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme.“ Andere hingegen wirken limitierend: „Ich bin nicht gut genug.“

Wir speichern sie in unserem Unterbewusstsein ab.

Das Unterbewusstsein macht 80%-90% unsere Gedanken und Handlungen aus und nur 10%-20% sind aus unserem Bewusstsein.

Unsere Glaubenssätze formen, wie wir die Welt wahrnehmen und wie wir handeln.

Sie sind wie eine Brille, durch die wir alles sehen – bewusst oder unbewusst.

Der erste Schritt zur Veränderung ist, sich dieser inneren Überzeugungen überhaupt bewusst zu werden. Welche Sätze wiederholen sich in deinem Kopf, wenn du scheiterst? Oder wenn du etwas Neues beginnen willst?

Die gute Nachricht: Glaubenssätze lassen sich verändern.

Mit Reflexion, Geduld und gezielten Methoden wie Affirmationen oder Coaching können negative Überzeugungen Schritt für Schritt durch stärkende ersetzt werden.

Ein erster Schritt kann sein, sich aufzuschreiben, was limitierende Glaubenssätze sind.

Also was hält dich davon ab, deine Träume und Wünsche zu erreichen?

Was sind deine inneren Überzeugungen, die du nicht mehr hinterfragst, dich jedoch davon abhalten ein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu leben.

Wir alle haben Dysfunktionale Glaubenssätze, die nicht für das Ergebnis funktionieren, dass wir haben möchten.

Die Transformation beginnt, wenn wir uns über unsere Glaubenssätze bewusst werden.

Für mich war es eine riesige Erkenntnis, dass mich dysfunktionale Glaubenssätze abhalten, meine Träume zu erreichen und das ich diese auflösen kann! & dadurch mir das Leben erschaffen kann, von dem ich träume, es ist alles möglich und es steckt alles in uns.

Wir sind nicht unsere Vergangenheit und auch nicht unsere limitierenden Überzeugungen.